Gagamit nga ehersisyo sa pagginhawa

Ang himan sa pagbansay sa pagginhawa usa ka himan sa rehabilitasyon alang sa pagpauswag sa kapasidad sa baga ug pagpauswag sa rehabilitasyon sa respiratoryo ug sirkulasyon.

Ang istruktura niini yano ra kaayo, ug ang pamaagi sa paggamit yano ra kaayo. Atong tun-an kung unsaon paggamit ang gamit sa pagbansay sa pagginhawa nga magkauban.

Ang himan sa pagbansay sa pagginhawa kasagaran gilangkuban sa usa ka hose ug usa ka kabhang sa instrumento. Ang hose mahimong ma-install sa bisan unsang oras kung kini gigamit. Sa pagpangandam alang sa pagbansay, kuhaa ang hose ug ikonektar kini sa connector sa gawas sa instrumento, dayon ikonektar ang pikas tumoy sa hose ngadto sa mouthpiece.

Human sa koneksyon, atong makita nga adunay arrow timailhan sa kabhang sa device, ug ang device mahimong ibutang vertically ug stably, nga mahimong ibutang sa lamesa o gigunitan sa kamot, ug ang mopaak sa pikas tumoy sa pipe mahimong gigunitan sa baba.

Kung normal ang pagginhawa, pinaagi sa lawom nga expiration sa pinaakan, atong makita nga ang float sa instrumento hinayhinay nga mobangon, ug magsalig sa gibuga nga gas kutob sa mahimo aron mapadayon ang pagsaka sa float.

galamiton sa ehersisyo sa pagginhawa1

Human sa pagginhawa, buhian ang mopaak sa baba, ug dayon magsugod sa pagginhawa. Human mahuptan ang balanse sa pagginhawa, pagsugod pag-usab sumala sa mga lakang sa ikatulo nga bahin, ug balika ang pagbansay nga padayon. Ang oras sa pagbansay mahimong anam-anam nga madugangan gikan sa mubo hangtod sa taas.

Sa praktis, kinahanglan natong hatagan ug pagtagad ang mga lakang sa lakang ug ipahigayon ang hinay-hinay sumala sa atong kaugalingong abilidad. Sa dili pa nato kini gamiton, kinahanglan natong sundon ang mga instruksyon sa mga eksperto.

Ang dugay nga ehersisyo lamang ang atong makita ang epekto. Pinaagi sa kanunay nga pagpraktis, mapalambo nato ang function sa baga ug mapalig-on ang function sa mga muscles sa respiratoryo.


Oras sa pag-post: Hunyo-22-2021